Conform Playtech.ro: Meditația ar putea declanșa experiențe similare cu cele psihedelice, indică un studiu preliminar
Un studiu recent, desfășurat pe un grup restrâns de participanți la un retreat de meditație, sugerează că practicile de tip „minte-corp” pot genera modificări biologice și experiențe subiective comparabile cu cele asociate substanțelor psihedelice. Deși cercetarea nu dovedește un efect medical direct, rezultatele preliminare deschid noi perspective asupra impactului meditației asupra creierului și organismului.
Analizele efectuate asupra sângelui participanților au relevat o orientare către un metabolism bazat pe glicoliză, semnale asociate cu modularea sistemului imunitar și niveluri crescute de opioide endogene, substanțe naturale ale organismului cu rol în ameliorarea durerii. Aceste modificări sugerează o influență mai amplă a practicii de meditație, dincolo de simpla stare subiectivă raportată de indivizi.
Una dintre cele mai notabile descoperiri provine din evaluarea experiențelor mistice. Participanții au înregistrat o creștere semnificativă a scorului mediu la chestionarul MEQ-30, comparabilă cu rezultatele obținute în studii care implică substanțe psihedelice. Este important de subliniat că niciun participant nu a consumat substanțe psihedelice în timpul experimentului, modificările survenind exclusiv în urma celor șapte zile de meditație.
Cercetătorii avertizează însă că aceste constatări nu implică o identitate de efecte între meditație și substanțele psihedelice. Studiul nu susține o astfel de echivalență. O mențiune specifică vizează și legătura unuia dintre autorii cercetării, Joe Dispenza, cu compania Encephalon, organizatoarea retreaturilor analizate. Deși această conexiune nu invalidează rezultatele, ea necesită o atenție sporită în interpretarea concluziilor.
Limitări și potențialul viitor al cercetării
Limitări și potențialul viitor al cercetării
Cea mai mare limitare a studiului o reprezintă numărul mic de participanți — doar 20 de persoane au fost analizate — și absența unui grup de control. Aceste aspecte fac dificilă atribuirea directă a tuturor schimbărilor observate exclusiv practicilor de meditație.
În ciuda acestor limitări, rezultatele sunt considerate interesante de către comunitatea științifică. Ele oferă indicii că practicile de tip „mind-body” pot induce modificări observabile în diverse sisteme biologice. Cercetări suplimentare, cu un eșantion mai mare și un design experimental riguros, sunt necesare pentru a confirma aceste descoperiri și pentru a înțelege pe deplin mecanismele prin care meditația influențează organismul uman.
Studiul subliniază necesitatea continuării cercetărilor în domeniul neuroștiințelor și al sănătății mentale, explorând potențialul metodelor non-farmacologice de îmbunătățire a stării de bine.
Sursa: Playtech.ro
