Psiholog: Conștientizarea, cheia pentru a face față sărăciei, evitând comparațiile cu alții

Presiunea financiară crește în prag de sărbători, iar tensiunile sociale și personale devin mai evidente în rândul persoanelor afectate de dificultățile economice. Într-un context marcant de criză economică și inflație galopantă, tot mai mulți români simt pe proprie piele greutățile nevoii de a face față cheltuielilor, fiind nevoiți să-și reevalueze bugetele și să se adapteze noilor condiții.

Criza economică și impactul asupra vieții de zi cu zi

De câțiva ani, economia României traversează perioade dificile, cu inflație care a erodat semnificativ puterea de cumpărare a populației. Creșterea prețurilor la alimente, combustibili și alte bunuri de bază a făcut ca mulți români să resimtă acut diferența în bugete. În acest mediu, cheltuielile pentru sărbători, tradițional considerate momente de bucurie și reunire, devin o adevărată provocare.

Psihologul Cristian Grigore, de la Spitalul de Psihiatrie, atrage atenția asupra efectelor acestor presiuni asupra stării mentale a oamenilor. “Presiunea financiară poate duce la anxietate, stres și chiar depresie, mai ales în perioadele când așteptările pentru sărbători sunt mari, iar restrictivele financiare sunt evidente”, explică specialistul. În situația actuală, sentimentul de insecuritate și frustrarea devin parte integrantă din fiecare zi a celor afectați, accentuând dezrădăcinarea socială și deteriorarea sănătății mentale.

Soluții și resurse de sprijin în fața dificultăților financiare

În ciuda greutăților, specialiștii subliniază că nu totul este pierdut. Există multiple soluții practică și suport pentru cei care se confruntă cu dificultăți financiare, pentru a minimiza impactul acestor perioade delicate. Organizațiile nonguvernamentale, autoritățile locale și naționale au lansat inițiative de sprijin, precum pachete alimentare, suport financiar temporar sau programe de consiliere.

De asemenea, psihologii recomandă abordări precum planificarea bugetului, reducerea cheltuielilor neesențiale și conversarea cu membrii familiei despre situație, pentru a diminua sentimentul de izolare. Cristian Grigore adaugă: “Este esențial ca oamenii să nu se neglijeze, să caute sprijin, fie de la specialiști, fie în cadrul comunităților, pentru a putea face față acestor momente dificile cu mai multă încredere.”

Perspective și evoluție într-un context complicat

Anul viitor aduce incertitudini și mai mari, iar oficialii și experții economici avertizează asupra continuității crizei și asupra provocărilor legate de menținerea stabilității financiare. În același timp, perspectivele pentru diminuarea presiunii depind de măsuri guvernamentale eficiente, precum reducerea taxelor, sprijin pentru categoriile vulnerabile și promovarea unor politici de stimulare economică.

Pentru mulți români, sărbătorile de iarnă vor fi marcate nu doar de bucurii comune, ci și de lupta continuă pentru menținerea unei vieți decentă într-un climat economic dificil. În condițiile în care mediul economic și social evoluează rapid, sprijinul comunitar și resursele de consiliere vor juca un rol crucial în întărirea rezilienței personale și în redarea speranței în fața acestor vremuri pline de provocări.

Laura Moldovan

Autor

Lasa un comentariu