Jumătate dintre elevii din București și Ilfov nu știu să poarte telefonul mobil corect, iar această problemă, încă adesea ignorată, are consecințe grave asupra sănătății lor și asupra performanțelor școlare. Conform unui studiu recent, realizat de Asociația Kinetobebe, aproape 49% dintre elevii din aceste zone nu sunt conștienți de postura corectă în timpul folosirii telefonului sau în timpul orelor în bancă, fapt care contribuie la instalarea unor probleme de sănătate pe termen lung.
Postura greșită și impactul asupra sănătății copilului
Datele colectate în cadrul programului „#StaiDrept” indică faptul că o proporție semnificativă a elevilor nu respectă regulile elementare pentru menținerea unei poziții corecte în timpul studiului. Astfel, 26,8% dintre aceștia acuză dureri de spate, simptome tot mai frecvente printre copiii din ce în ce mai mici, cauzate de postura incorectă în școală și acasă. Leziuni musculare și probleme de coloana vertebrală pot deveni obiceiuri nocive cu consecințe durabile, dacă nu sunt corectate din timp.
Claudia Constantin, profesor la o școală gimnazială din București, observă cu îngrijorare aceste fenomene. „Ceea ce se întâmplă în corpul unui copil influențează procesul de învățare. În fiecare zi la clasă, văd copii care nu se luptă doar cu lecțiile, ci și cu propriul corp, cu poziția în bancă și cu disconfortul. Iar acest lucru are un impact major inclusiv asupra rezultatelor lor”, explică aceasta. Mai mult, un elev din clasa sa, care poartă un corset pentru coloană, trebuie să depună un efort fizic suplimentar pentru a participa activ la ore, fapt ce afectează concentrarea și performanța școlară.
Obiceiuri nocive și rolul tehnologiei în deteriorarea sănătății
Un alt aspect alarmant observat de specialiști este timpul excesiv petrecut pe telefonul mobil. Conform Ana Raluca Chișu, managera centrelor de recuperare pediatrică Kinetobebe, „din interacțiunile cu elevii incluși în studiul #StaiDrept, 90% dintre copii au telefon mobil propriu, pe care-l folosesc 20 de ore pe zi uneori”. Aceasta adaugă că cei mici adorm cu telefoanele în mână, se trezesc cu ele, mănâncă și pleacă la școală, ceea ce agravează riscul de dezvoltare a problemelor musculare și osoase.
Folosirea prelungită a dispozitivelor digitale, combinată cu pozițiile incorecte adoptate în mediul familial, contribuie la agravarea situației. „Covorul din sufragerie sau masa de la bucătărie nu sunt locurile potrivite pentru a face temele, iar telefonul ținut în mână, inclusiv pe stradă, nu implică o dezvoltare sănătoasă a corpului”, subliniază Ana Raluca Chișu. Crescând timpul petrecut în aceste condiții, copiii devin tot mai vulnerabili la disconforturi fizice și chiar la probleme de sănătate pe termen lung.
În plus, studiile indică faptul că cei mici petrec zilnic în jur de 20 de ore pe telefon, fapt care afectează nu doar postura, ci și activitatea fizică și modul în care aceștia interacționează cu lumea din jur. Cei mai mulți nu pot renunța la utilizarea dispozitivelor digitale, chiar dacă părinții încearcă să limiteze timpul petrecut în fața ecranelor.
Prevenția și educația – cheia pentru viitor
Inițiative precum programul „#StaiDrept” joacă un rol esențial în conștientizarea și prevenirea acestor probleme. Prin evaluări realizate de specialiști, exerciții corective și activități educaționale, copiii primesc măsuri concrete pentru a-și corecta postura și a preveni complicațiile. În ultimii ani, aceste intervenții s-au desfășurat în școli publice și private, fiind gratuite și adaptate vârstei.
Specialiștii atrag atenția că, pentru o dezvoltare sănătoasă, copiii trebuie educați încă de mici în privința importanței menținerii unei poziții corecte și a limitării timpului petrecut pe telefon. În plus, părinții au un rol vital în crearea unui mediu propice unui stil de viață sănătos, oferind spații adecvate pentru învățare și încurajând activitatea fizică.
Cu toate aceste măsuri, se speră ca viitorii adulți să nu mai fie urmașii unei generații de copii suprasolicitați și cu probleme de sănătate generate de postura incorectă. Într-o lume în care tehnologia devine tot mai omniprezentă, responsabilitatea educației și prevenției devine chiar mai importantă pentru a asigura o dezvoltare armonioasă a noilor generații.
