O cercetare recentă schimbă perspectiva asupra simptomelor perimenopauzei, arătând că această etapă nu înseamnă doar bufeuri sau creștere în greutate. Studiul, realizat de specialiști de la platforma Flo și Clinica Mayo, a analizat datele a peste 17.000 de femei și evidențiază faptul că cele mai frecvente probleme sunt legate de somn, starea psihică și digestie, nu neapărat de modificări hormonale vizibile sau percepute frecvent.
Perimenopauza: o etapă mai complexă decât se credea
Pentru multă vreme, perimenopauza a fost asociată în principal cu bufeuri, transpirații nocturne și creștere în greutate. Însă această cercetare arată că simptomele predominante pot fi complet diferite și mai subtile. Potrivit datelor, majoritatea femeilor raportează probleme legate de somn, precum insomnii sau treziri repetate în timpul nopții, precum și modificări ale stării emoționale și ale digestiei.
Studiul scoate în evidență că aceste simptome, deseori considerate normale, pot avea un impact semnificativ asupra calității vieții femeilor aflate în această etapă. Adesea, ele sunt trecute cu vederea sau asociate cu stresul cotidian, însă în realitate pot avea o cauză hormonală directă, chiar și cu mulți ani înainte de menopauză.
Legătura dintre dezechilibrele hormonale și problemele zilnice ale femeilor
Cercetarea relevă faptul că dezechilibrele hormonale, în special variațiile de estrogen și progesteron, pot influența calitatea somnului, starea mentală și funcția digestivă. Aceste simptome pot apărea cu ani înainte de debutul menopauzei și pot fi ușor neglijate dacă femeile nu sunt atent monitorizate.
„Multe dintre simptomele raportate sunt nespecifice și pot fi confundate cu alte probleme de sănătate sau stres,” precizează specialiștii platformei Flo. Ei adaugă că o mai mare conștientizare a acestor simptome poate duce la diagnosticare mai timpurie și un management mai eficient al problemelor.
Studiul subliniază că ignorarea acestor semnale poate duce la creșterea riscului de anxietate, depresie sau alte afecțiuni psiho-emotionale, alături de disconfortul fizic. În plus, tulburările digestive, precum balonarea, constipația sau diareea, sunt frecvent întâlnite și pot influența negativ starea generală.
Specialiștii recomandă ca femeile aflate în perimenopauză să fie atente la orice schimbare, chiar dacă acestea nu par majore. Un control medical și o evaluare hormonală pot ajuta la identificarea și gestionarea simptomelor în timp util.
Un reprezentant al clinicii Mayo a declarat recent că înțelegerea și tratamentul acestor simptome pot face diferența în modul în care femeile trăiesc această etapă. “Perimenopauza trebuie tratată ca o etapă complexă, iar pacientele trebuie să fie încurajate să discute deschis despre orice disconfort pentru a primi sfaturi personalizate și suport adecvat,” a spus oficialul.
Noul studiu evidențiază nevoia de a privi perimenopauza dincolo de clișeele asociate cu bufeurile și creșterea în greutate, punând accent pe problemele legate de somn, stare mentală și digestie. În prezent, nu există date exacte privind numărul femeilor care suferă de aceste simptome, însă cercetarea speră să fie un punct de început pentru o abordare mai comprehensivă a acestei perioade.
Începând cu această toamnă, mai multe clinici din România vor începe campanii de conștientizare și screening pentru simptomele perimenopauzei, în cadrul unor programe dedicate sănătății femeilor. Unul dintre acestea, programat pentru luna noiembrie, va oferi evaluări gratuite și consiliere pentru femeile interesate, cu scopul de a înțelege mai bine această etapă a vieții și de a evita complicațiile pe termen lung.
